.svg)
De Sedona Methode is een loslaatmethode die je in staat stelt om zowel mentale, emotionele als lichamelijke blokkades los te laten. Het een staat namelijk niet los van het ander. Alles wat wij denken en voelen, heeft een effect op ons lichaam en op ons leven. Ons externe leven is niets meer of minder dan een spiegel van onze binnenwereld. As within, so without, want er is nou eenmaal een universele wet die daarvoor zorgt: de Wet van Aantrekking Daarom is het ontzettend waardevol om je bewust te worden van wat zich allemaal binnen in jou afspeelt op het momen dat je iets in je leven wilt veranderen, want dan kun je die wet voor je gaan gebruiken.
Alles is energie
Emoties, gedachten, gevoelens en overtuigingen zijn niets meer of minder dan energieën die komen en weer gaan, zo lang wij er niet tussen gaan staan. Echter, als emoties niet volledig doorvoeld worden omdat je er bijvoorbeeld geen zin in hebt om ze te voelen, komen ze vast te zitten in je lichaam en na verloop van tijd kan dat al dan niet ernstige (lichamelijke) klachten geven.
Gedachten die je al heel lang denkt, kunnen voelen alsof ze iets over jou zeggen. Alsof ze bij jou horen. Maar ook gedachten zijn slechts energieën die komen en gaan zolang je ze niet als absolute waarheid aanneemt. Het is de herhaling die ervoor zorgt dat je je ermee bent gaan identificeren, waardoor je bepaalde patronen hebt ontwikkeld die moeilijk te doorbreken lijken. Die herhaling kun je echter doorbreken door de oude gedachten los te laten en te vervangen door gezonde, helpende gedachten.
Copingsmechanismen
Als kind hebben we allemaal bepaalde copingsmechanismen ontwikkeld. Dat zijn besluiten die je als kind hebt genomen om om te kunnen gaan met situaties en gevoelens die je destijds niet kon plaatsen. Deze besluiten zijn echter door een kind genomen en zijn dan ook kinderlijk van aard. Bv. als je een emotioneel afwezige vader of moeder had, kan een je besloten hebben dat jij geen liefde of aandacht waard bent. Deze copingsmechanismen kunnen in ons volwassen leven voor veel problemen zorgen. Ze zijn vaak de motor achter veel beknellende, beperkende omstandigheden. Gelukkig kun je ook deze kindbesluiten loslaten.
Door het toepassen van de Sedona Methode kun je al deze gestagneerde energie weer laten stromen zodat een ander verhaal kan ontstaan. Een verhaal dat werkelijk past bij wie jij in essentie bent waardoor ook jij het leven kunt leiden dat je ten diepste verlangt.
.png)
.png)
Ik ben met de Sedona Methode begonnen omdat ik regelmatig met mezelf in de knoop zat. Maar door Daphne haar liefdevolle, geduldige en begripvolle houding tijdens de sessies, haar zelfreflecterende huiswerkopdrachten en haar vele wijze woorden kan ik nu veel beter negatieve emoties loslaten en deze omzetten in positiviteit. Ik wens iedereen een coach zoals Daphne toe!
Daphne is de liefste en meest geduldige coach die ik ooit heb ontmoet. Ze is er als coach, maar ook gewoon als mens die echt met je meeleeft. Ik voel mij veilig bij haar, gehoord en alle emoties mogen er zijn zonder oordeel. Loslaten gaat in etappes. De ene keer ben je in een keer ergens vanaf, de andere keer moet je met een thema vaker aan de slag omdat er meerdere lagen zijn die je moet doorvoelen voordat je ze echt los kunt laten. Voor mij is het een enorm leerproces dat ik mag voelen wat er is, maar dat ik het ook weer los kan laten. Mijn emoties en gedachten zijn niet wie ik in essentie ben en dat is een enorme opluchting. Helend ook.
Een blessing om los te kunnen laten. Daphne is een heel geduldige loslaat topper. Geeft mij de tijd door emoties en het fysieke heen te gaan. De sessies helpen mij op alle facetten van het leven stukken los te laten die mij in de weg staan voor groei.112, of loslaatservice met Daphne. Ik doe optie 2 :)
En ik heb Daphne in mijn Zelfregie Academy geplaatst als oplossing. Dat doe ik slechts met een selectie mensen waarvan ik weet dat ze resultaat leveren.
Met de Sedona Methode heb je hét gereedschap in handen om alles los te laten wat je in essentie niet bent: je gedachten, je gevoelens, je overtuigingen en je emoties. De Sedona Methode in combinatie met de Wet van Aantrekking waren voor mij echt cadeautjes. Die gun ik iedereen! En hoe vreemd het nu misschien nog klinkt, als je je de Sedona Methode eigen hebt gemaakt, zul je ervaren, voelen, dat je oneindig veel meer bent dan de optelsom van die vier woorden.
Ontdek wat de Sedona methode voor jou kan betekenen
